晨练记叙文

时间:2024-07-05 10:55:23
晨练记叙文

说到作文,大家肯定都不陌生吧,尤其是写作中最基本、最常见的记叙文,记叙文是以记叙、描写为主要表达方式,以写人物的经历和事物发展变化为主要内容的一种文体形式。写这类作文需要注意哪些事项呢?以下是小编收集整理的晨练记叙文,希望对大家有所帮助。

晨练记叙文1

清晨,时钟刚刚敲过五下,我一骨碌起床,推开窗户,一股凉风迎面扑来,我不由得哆嗦了一下。哇,地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下,穿起运动鞋,走进花园。

我在草地上伸臂,踢腿,弯腰,跳跃……很快做完准备,健步走到哑铃前,双手抹了些滑石粉,叉开腿,端平马步,弯下腰,分开双手,抓起哑铃。“嘿”的一声,双手用力往上一送,挺起胸,慢慢地收起双腿站直身体,稳稳地举起哑铃,坚持着,一分钟,两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气,昂起头,向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着,再一次举起,放下,举起、放下……

一阵风吹来,小树跳起了欢乐的舞蹈,好象在称赞我矫健的身姿。早起的小鸟飞来了,他们亮开歌喉,为我鼓劲,赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来,围着我蹦蹦跳跳,欢呼雀跃,夸奖我的力量巨大。敬佩之余,纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步,有的做操,有的玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾,赶走初冬早晨的丝丝凉意。

晨练记叙文2

纠结了好久,终于下定决心早起晨练了。

可以说,早晨起来的那一瞬间,如果是自然醒的话那感觉还是挺好的,不会觉得疲惫,困意也消除了大半;但若是闹钟吵醒的话,那种感觉,一种烦躁就那样未经许可地跑上心头,按掉闹铃,翻上再眯上个五分钟,却有种仿佛又多睡了一个世纪般似的。

好在,因为决定要晨练,所以昨晚的休息时间也提早了,很幸运的,成了自然醒的宠儿。

我在衣柜里挑了一套宽松的衣服,穿上了新买的紫红色跑步鞋,喝了一杯温开水之后,去附近的小公园,出发了。

很久没有这样早起了,清晨的空气果然还是最吸引人的。

清新,冰凉,在太阳公公起床之前,给了劳动人民一个抓紧干体力活的机会。

因为在农村,这个时间点,农民伯伯,婶婶,早已在田间除好草,或割水稻,或拔花生,在这清凉的'早晨,做农活也变得惬意了些。

太久没有晨练,我只是一路快走,顺便欣赏着沿途的花草,天天看书,看电脑,我有多久没有这般认真地看这些绿色的护眼植物了呢?

河边的龙眼树已经结籽了,一窜窜小小颗的龙眼,煞是可爱;在一簇绿油油的树丛中,我还发现了一颗大香蕉树,一排排绿油油的香蕉真的是精巧的让人感叹大自然的神奇。

一路上,我碰到了不少的晨练人,男女老少,有带一双女儿出来踏青的,也有带小狗出来玩的。

在一拐角处,我看那到了一些小摊贩在卖菜。

有一个阿姨蹲在一摊贩前认真地挑选着什么。

我走进一看,发现是新出土地的花生,一颗颗很是小巧,还包裹着微湿的泥土,估计是早上刚去拔来的。

我本想着也买一些尝鲜,可晨练不方便,就没有下手。

等我快步走了一圈回来,发现那个阿姨还在挑花生,而此时有一位老阿姨也凑近看,“咦,花生呀,花生出来了!”

“是呀,要的话快来买!”小摊贩吆喝道。

“不要,还裹土呢,黑不溜秋的,还不知道有没有熟透,有没有籽里面呢?”那位老阿姨一边说一边头也不回地走了。

“哪里没有熟透,你傻呀,按按就知道呀!”小摊贩反嘴道,似乎是被老阿姨的话刺激道,又嘟囔了几句老阿姨“傻“之类的话。

看到这,我原本也想凑近买花生的欲望一下就被浇灭了。

我想那位老阿姨嫌东西固然也是有点片面,可是小摊贩随口就骂人傻的行为,实在是让人大跌眼镜。

虽说,看她的样子应该也是识字不多的人,可有时候一个人的素养跟读多少书也不一样是正比关系呀!

见那个阿姨走远,小摊贩仍在絮叨着什么,我绕开了那个小摊贩,快步走开,不想让她的语言污染道我的耳朵。

晨练记叙文3

又到了星期六,这可是个美好的日子。清晨我早早起床叫醒妈妈和我一起去晨练。

这时太阳刚刚从东方升起,晶莹露珠还挂在小草叶尖头,空气特别清新。路边的花儿也张开了笑脸,到处都是一片生机勃勃的景象。

我们拿着羽毛球拍来到了湿地公园。这里有好多人在锻炼身体,有的在跑步,有的在打太极拳,有的在跳舞,还有甩鞭子的,那鞭子甩的响起来的声音“啪,啪,啪特别清脆好听。

在一片空地上,我拿出羽毛球和妈妈打起来。我先发球,我把羽毛球抛在空中,用羽毛球拍一打,羽毛球像一只小精灵一样,飞到了妈妈的旁边,妈妈眼疾手快,一下子把球给打回来了,我因为没有防备,球一下子落到了我的后面,我可真大意了。

我再次发球,这次我用力一点,“噗的一下,球像一只小鸟一样飞走了,妈妈本想接到球,可是就差一点了,球一下子从妈妈头上飞了过去,耶,太棒了!

妈妈接到球后,直接把球用力的向我打来,哼,我才不会上这一招呢。我一下子跳上去把球又打回了妈妈的身边,妈妈也不甘示弱把球打回了我这里,我们就这样大战了十几回合,终于,就在这一次我用力的打出去妈妈没有接到,耶我终于赢了!

今天我真的好开心呀。

晨练记叙文4

“叮铃铃,叮铃铃”,闹钟不停地响着,我一巴掌刷上去,闹钟不响了,我的手也红了一大片,朦胧中,听到了妈妈的声音:“快起床,下去晨练了。”我听到这个消息,就像打了激素一样兴奋,三下五除二的穿好衣服,跟着妈妈马跑下了楼。

开始晨跑了!妈妈跟我说:“以后每天早晨都要跑步,每次都跑十圈。”我听了后,心里暗想着:当妈妈喊我下来的时候,我为什么要这么兴奋。我慢慢地跑着,一步一个脚印,当我跑完五圈的时候,累得气喘吁吁,我想:真是的,老妈也太狠了吧,上来就十圈,也不让人慢慢适应一下。

跑完步之后,妈妈又让我和弟弟跳绳,之前跑步耗费了这么多力气,可弟弟听到跳绳可开心了,我帮着他数,我去!一年级的小学生跳了一百四十多个,太牛了!我刚拿到绳子,天空就飘了几滴雨滴,广场上的老人们喊:“下雨了,下雨了。”我第一个反应过来,立马跑回家了。

晨练有益于我们的身体,但是,我想对妈妈说:“运动要有限度,不能再折腾我们了。”

晨练记叙文5

起来!去晨练了!”一个十分熟悉的声音进入了我的耳朵,唉!一个美好的周末又泡汤了!我伸了一个懒腰,慢吞吞地穿上衣服,轻轻嘀咕:“一个周末,为啥要起那么早?”谁知,这个只有蚊子叫般的声音居然也被妈妈听见了,难道是天上下凡的顺风耳吗?妈妈严肃地说:“你小子,上个星期就说要去晨练,到今天才行动,还不快点!”“哦。”我极不情愿地说了一声。

到了绿园,我勉强睁起迷迷糊糊的眼睛,四处眺望。“唉!这么大的一个公园,连个人影都没有。”妈妈嘲笑我说:“‘早知今日,何必当初’呢!哈哈,不亏

开跑喽!我拖着极为沉重的双腿,半眯着眼睛,慢慢悠悠地小跑起来。“一——二——三——四——”就这样一边哼着,一边颤颤巍巍地跑着,那样子仿佛随时都会摔倒。这时妈妈跑回来,笑着说∶“像你这速度连蜗牛都超过你了!快点跑吧,看你那样子是不是每次跑都是倒数第一呀?”“生命在于运动,只要运动就行了。何必在意速度呢?”我摇头晃脑地说着。“行了,大学生,别卖弄文才了。跑一个给我看看!”妈妈故意激我。听了这话,我气得火冒三丈。顿时生龙活虎,就像一匹疯狂的野马,一溜烟从原地窜出了几米远,狂奔起来,道路两旁的树木从我眼前闪过,风娃娃也在我耳边盘旋,“呼——呼——”仿佛在为我加油。不久我就感觉浑身疼痛,仿佛身上的每一处关节都散架了。使我痛苦不堪,渐渐地,豆大般的汗珠从我的额头上沁出,两条腿仿佛灌了铅似的,一步也走不动了。我只好善罢甘休,气喘吁吁地坐在旁边的石头上。不坐还好,一坐下去,全身上下都是汗,就像刚从水里跳出来的那样。这还算好,在我喘气的时候,心里特别憋慌,仿佛得了哮喘一般,那种滋味真是不好受。“早知道我就不逞能了”我自言自语道。“可不是,在家里多舒服,像小皇帝似的,”不知什么时候,妈妈竟突然站在我后面,笑嘻嘻地看着我,“就你那速度,还敢夸口,怎么样?服了吧。要知道我天天来跑步,你要能超过我,那就跟神仙一样了。”听了这话,我哀声叹气地说∶“我真是‘聪明一世,胡涂一时’呀!”我只好又跟着老妈一起跑了……

在跑的过程中,我发现许多老爷爷老奶奶还有一些年轻人也陆陆续续地一起来晨练∶有的在全神贯注地抖空竹;有的在围着草坪慢跑;有的三两个聚在一起做体操,每个动作都一丝不苟,蛮认真地,真让人敬佩!年轻人则在一起打羽毛球,打篮球……原先的沉寂一点也没有了,到处洋溢着活力与热闹虽然晨练很累,但我相信,但只要谁看到这生机勃勃的景象,全身的疲倦也一定会被人抛之脑后。

俗话说得好“一日之计在于晨”,所以我们一定要好好锻炼身体,不仅要学习好,还要身体强壮,做一个‘文武双全’的人。

《晨练记叙文.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档